# 龙井 (西湖龍井)

*Lóng Jǐng · 绿茶 · 木*

**原型:** 春田中的野兔

龙井像「春田中的野兔」：清新、上升，像春天剛打开的叶。 它带着清新、坚果、上升、清醒头脑，让人把呼吸放回身体里。

## 历史

龙井属于绿茶，来自浙江 / 湖 西湖。它承接传统中国茶工艺，从采摘、萎凋或杀青、揉捻到干燥与焙火，每一步都把叶子的性格留下来。时间线上，它可追溯为：唐代已有；清代（17–19 世纪）成名。

> 在茶园的想像里，龙井化作春田中的野兔。它不急着说明自己，而是在杯中以香气、汤感与回甘留下形象；喝到最后，故事像墨色一样在喉间淡淡收住。

## 风土

100–400 m，高山、峡谷与云雾共同塑造香气. 矿物质、风化岩与茶树根系共同形成的土壤. 云雾、日夜温差与季节水气塑造香气. 龙井的风土重点在于木的气质：产区、海拔与制茶火候一起决定它在杯中的厚度与清明。

## 叶

- **干叶:** 干叶呈现绿茶的典型形态，带着清新、坚果、上升、清醒头脑的气息。
- **温杯香:** 温杯后香气被唤醒，先出现花果或木质的轮廓，再慢慢浮出茶本身的深度。
- **出汤后:** 出汤后，叶底更柔软，香气从表层转向湿润、温暖而完整。
- **滋味:** 入口由清到厚，白凝乳、嫩蔬菜、清淡米饭、新鲜山羊乳酪、清蒸鱼般的联想在舌面展开；中段稳定，尾段留下回甘。
- **尾韵:** 尾韵停留在喉间与胸口，缓慢、干净，带着清新、坚果、上升、清醒头脑的长影。

## 性质

- **中医:** 以茶性来看，龙井呼应木，适合在早春、晚春饮用；它帮助气息回到自己的节奏。
- **现代观点:** 从现代角度看，它提供茶多酚、胺基酸与适量咖啡因；重点不是刺激，而是清醒而有层次的陪伴。
- **茶气:** 茶气随茶类而行：清新、上升，像春天剛打开的叶。喝到中后段，身体会比头脑先知道它的位置。
- **咖啡因:** 中等或依冲泡而定；短泡较清，重泡较有力。

## 冲泡儀式

110 ml 白瓷盖碗或小壶，保持香气清晰; 78°C, 软水; 4 g / 200 ml. 40s — 第一泡：香气初醒，茶汤仍然轻而清楚。; 60s — 第二泡：主体展开，甜感与厚度抵达高点。; 90s — 第三泡：风土与焙火或叶香浮现，层次变深。.

## 何时饮用

早晨、早些时候的白天. 早春、晚春. 适合需要安定、清明、回到身体节奏的时候. 白凝乳、嫩蔬菜、清淡米饭、新鲜山羊乳酪、清蒸鱼. 独饮、安静对坐，或与能一起沉默的人分享

## 茶的冥想

1. 先闻龙井，不要急着喝。
2. 让「春田中的野兔」的形象在杯口成形。
3. 小口啜饮，感觉茶汤从舌面走到喉间。
4. 把呼吸放慢，让这一泡茶替今天留下一个句点。

## 常见问题

### 龙井怎么冲泡？

110 ml 白瓷盖碗或小壶，保持香气清晰; 78°C, 软水; 4 g / 200 ml. 40s — 第一泡：香气初醒，茶汤仍然轻而清楚。; 60s — 第二泡：主体展开，甜感与厚度抵达高点。; 90s — 第三泡：风土与焙火或叶香浮现，层次变深。.

### 龙井是什么味道？

入口由清到厚，白凝乳、嫩蔬菜、清淡米饭、新鲜山羊乳酪、清蒸鱼般的联想在舌面展开；中段稳定，尾段留下回甘。

### 龙井含多少咖啡因？

中等或依冲泡而定；短泡较清，重泡较有力。

### 龙井有什么功效？

从现代角度看，它提供茶多酚、胺基酸与适量咖啡因；重点不是刺激，而是清醒而有层次的陪伴。

## 相近茶款

- [碧螺春](https://www.dao-cha.info/zh/tea/bi-luo-chun)
- [黄山毛峰](https://www.dao-cha.info/zh/tea/huang-shan-mao-feng)
- [太平猴魁](https://www.dao-cha.info/zh/tea/tai-ping-hou-kui)
- [绿茶](https://www.dao-cha.info/zh/class/green)